Làm sao để đi thuyền không bị say sóng?

Chứng say sóng có thể khiến chuyến đi của bạn trở nên tệ hơn bao giờ hết. Nhưng đừng quá lo lắng, bạn chỉ cần ghi nhớ các mẹo sau đây thì say sóng sẽ không thể cản trở được chuyến đi của bạn.

Làm sao để đi thuyền không bị say sóng?

Lưu ý thời tiết

Khi lên kế hoạch cho chuyến đi du lịch biển của mình, bạn hãy xem trước thời tiết nhé. Hãy chọn những ngày trời đẹp, nắng ấm, tránh di tàu thuyền vào những ngày mưa gió, bão, biển động mạnh.

Khi thời tiết xấu, thuyền bị rung lắc, dập dềnh, cảm giác say sóng sẽ dễ đến hơn bao giờ hết.

Giữ sức khỏe ở trạng thái tốt nhất trước khi lên tàu, thuyền

Những người bị say tàu xe thường chỉ cần nghĩ đến việc lênh đênh trên biển thôi là sẽ nôn nao, khó chịu. Có những người sẽ lo lắng tới mức mất ăn mất ngủ. Nhưng họ không hề biết là, khi lo lắng, tinh thần cũng như thể chất không đạt tốt nhất thì chứng say sóng sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Để chuyến đi diễn ra tốt đẹp, hãy yên tâm rằng bạn sẽ có những bí kíp chống say sóng dưới đây và hãy thật thoải mái tận hưởng chuyến đi thú vị của mình nhé.

Chọn vị trí ngồi ở trên tàu thuyền

Vị trí trên tàu an toàn và thoải mái nhất để chống say sóng biển là ngay khoang giữa của tàu. Đây là vị trí cân bằng nên ít chịu tác động dập dềnh từ những con sóng biển nhất. Tất nhiên là ngược lại bạn cần né ngồi vị trí mũi tàu và đuôi tàu, cũng hạn chế di chuyển đến những vị trí này nếu bạn có “tiền sử” say tàu xe nữa nha.

Và lưu ý hãy tránh những vị trí nặng mùi như xăng dầu hay những nơi có người đang nôn mửa.

Không nên dùng điện thoại hay sách báo ở trên tàu thuyền

Khi đi trên biển, một cách dể tránh say sóng chính là để cho mắt thư giãn.

Bạn không nên tiếp xúc mắt với một vật lắc lư như xem điện thoại, đọc báo, chơi game, … Vì khi mắt bạn tập trung vào chúng thì sẽ chú ý đến độ rung lắc gây cảm giác chóng mặt, say sóng.

Và khi di chuyển, cũng đừng cố nhìn sang hai bên hay là xuống biển. Nó có thể gây cho bạn cảm giác lo sợ.

Sử dụng miếng dán hay thuốc chống say sóng

Chắc hẳn nếu ai có triệu chứng say tàu xe thì không thể quên được vật dụng này.

Lưu ý:

Bạn cần phải uống hay dán trước khi lên tàu thuyền sớm hơn ít nhất 30 phút và nhớ ăn nhẹ trước khi uống nhé.

Tiếp theo bạn cần đọc kĩ hướng dẫn sử dụng để tránh gây quá liều hoặc bị ngộ độc.

Một vài lưu ý về ăn uống khi đi tàu thuyền để tránh say sóng

Ăn không quá no và không để bụng quá đói

Nếu bạn ăn quá no trước khi lên tàu thì dễ tạo ra cảm giác bị trào ngược thực quản, gây nôn mửa.

Khi bụng quá đói, bạn nghĩ đó là cách chống nôn. Nhưng hoàn toàn không phải vậy. Bụng đói sẽ khiến cho bạn nôn nao, chóng mặt, mệt mỏi ngay khi lên tàu thuyền.

Không được sử dụng chất kích thích khi lên tàu

Rượu bia, hay những chất kích thích không lúc nào là tốt cả. Nhất là khi sắp lên tàu thuyền. Lúc này sức khỏe chúng ta cần được đảm bảo tốt nhất.

Mang theo mứt gừng hay kẹo gừng

Gừng là bài thuốc dân gian giúp giữ ấm cơ thể và chống lại cơn say sóng.

Bạn nên uống nước gừng nóng trước khi lên thuyền và mang ít kẹo hay mứt gừng. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn đấy.

Hãy giữ một tinh thần thoải mái nhờ những bí kíp trên đây. Hãy nghĩ đến những trải nghiệm thú vị trên biển để không còn nỗi lo về say sóng và có hành trình thật thú vị tuyệt vời nhé!

Xem thêm: Những lưu ý khi đi du lịch biển bạn cần biết​

Để được giải đáp tốt nhất mọi thắc mắc và đặt được vé máy bay giá rẻ và tour du lịch phù hợp cũng như thuận tiện nhất. Truy cập ngay: https://vemaybay.sale/

--------------------------------------------

CÔNG TY TNHH ĐTTM VÀ PHÁT TRIỂN DỊCH VỤ BỐN MÙA

ĐC: 110 Yên Lãng, Thịnh Quang, Đống Đa, Hà Nội

Tel: 034.911.9999

Email: vemaybaybonmua@gmail.com